Algemene regels:
Een speler dient lid te zijn van Heidehal Sports + Events. Er wordt in poules van 5 spelers gespeeld, die onderling allemaal tegen elkaar spelen vóór het einde van een speelperiode (circa 8 weken). De spelers van een poule zijn verantwoordelijk voor de organisatie van hun wedstrijden. Iedere speler ontvangt de mailadressen en mobiele nummers van alle spelers uit zijn/haar poule. Wacht niet met afspreken tot in de laatste week. Ook kun je afspreken op vrijdag avonden tijdens de squash challenge, want dan zijn er mooie gelegenheden om wedstrijden te spelen.   Puntentelling wedstrijden: Alle poules spelen het principe van “best of five” games volgens de PAR-11 telling(Point-A-Rally), waarbij ieder punt telt. Dit houdt in dat je met elke rally een punt kunt scoren. Wie het eerst 11 punten heeft behaald, heeft de game gewonnen. Als je een punt hebt gescoord, dan mag je ook serveren. Indien de stand 10-10 is dan wordt er doorgespeeld tot het verschil 2 punten is. Bijv. 12–10 of 17-15 kan dus een uitslag zijn.

Uitslagen doorgeven:
Als een wedstrijd gespeeld is, dan de uitslag zo spoedig mogelijk doormailen naar: Dit e-mailadres wordt beschermd tegen spambots. JavaScript moet zijn geactiveerd om het te bekijken. met de tegenstander in de cc. Dan wordt de stand bijgewerkt en die stand wordt dan regelmatig uitgeprint opgehangen op het prikbord bij de bovenbanen in Heidehal Sports + Events.

Puntentelling poules:
Per gespeelde wedstrijd worden 7 punten verdeeld. 3-0 = 6 punten voor de winnaar en 1 punt voor de verliezer 3-1 = 5 punten voor de winnaar en 2 punten voor de verliezer 3-2 = 4 punten voor de winnaar en 3 punten voor de verliezer

Na een speelperiode:
De nummers 1 en 2 promoveren een poule hoger en de nummers 4 en 5 degraderen naar een poule lager. Bij gelijke puntenstand zijn de setstanden bepalend. Indien er in de volgende speelperiode nieuwe spelers bij komen, worden deze in principe in een lagere poule van hun niveau ingedeeld. Mocht het niveau beduidend te laag zijn, dan kan ervoor gekozen worden om nieuwe spelers in een hogere poule in te delen.

Veel squashplezier!